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弱い生き物

何だかやる気が出ないんです。

そういうお悩みをよくお聞きします。

①それが普通です。┐(´-`)┌

やる気の出ないダメな自分じゃなくて

やる気の出ない普通の自分です。

②やる気は意志の力では出ません。┐(´-`)┌

出そうと思って出るものじゃありません。

③やる気が出たら行動するというのは逆です。┐(´-`)┌

行動しているうちにやる気が出てきます。

やる気というのは「意志」の問題じゃなくて

やり方「工夫」の問題なのです。

「達成感」がやる気を引き出すのは

もっと後のお話で

最初に必要なのは、「刺激」だったりします。

いつもと違う道

いつもと違う場所

いつもと違うファッション

いつもと違うメイク

いつもは観ないような映画

いつもは聴かない音楽

理屈で考えずにとりあえず

小さな行動を起こしてみます。

動き出した後から、ようやく

やる気は付いてくるもののようです。

例えば

ペディキュアの色を変えてみたり

雨の中、歩いて買い物に出かけたり

君の名は。を観に行ったり

RADWIMPSを聴いてみたり

味噌ラーメンを食べてみたり

(いつもは豚骨醤油派です。)

深く考えずに行動してみました。

つられて

眠っていた好奇心がガサゴソ

それが刺激になったのか

つられて

読まねばならぬ心理学のページが

ようやくサクサクと進みはじめました。

刺激が途切れてきたら、次の一手は?

ここじゃない場所で読もうっと。

まずは、カフェを探しておかなきゃ。

何を着て行こう?

シャツにメガネでインテリ風?

それともオタクっぽくしてみる?

やれやれ┐(´д`)┌

こうして、やっと、何とかやる気が出るんだから

人間は(私は?)弱い生き物なんだなぁ。

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