「休め！」

雨が上がって、セミが鳴き始め

リベルテの裏庭の紫陽花も

少しずつ色が褪せてきました。

濃い青色から、水色そして薄い緑色へ

どの顔をした紫陽花も、それぞれ愛おしく

季節が移ろうことを教えてくれます。

こんな何気ない、ささやかなサインにも

心を傾けられるゆとりが欲しいなぁと思います。

ワーカホリックになりがちな方は

やり始めると止まらない傾向にあるので

お疲れのサインが出てきたら

一度、立ち止まることをお勧めします。

耳鳴りがしたり、胃が痛くなったり

じんましんがポツポツ出てきたり

サインは人それぞれです。(＠Д＠；

それは、「休め！」の合図でもあります。

ADHDの方もワーカホリックになりやすく

疲れていても、ガーっとやり続けてしまいます。

「ここまで！」と

時間や期限をあらかじめ決めておきましょう。

くれぐれも、あらかじめです。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

とっかかってしまうと、止めるのは困難なので。

ちなみに私自身は、私に向かって

わりと早めに、「休め！」の号令をかけます。

ちょっと、早すぎるかもしれませんが。┐(´-｀)┌