ユルイ計画

最近は寒暖の差が激しかったり

卒園式の準備だったり

諸々の引き継ぎだったり

とてもお忙しくお疲れの様子。

そんな季節柄なのか

ヘッドマッサージのお客さまも多い今日この頃。

始めは手が凍えるように冷たい方も

終わる頃にはポカポカと温かな手になります。

それに伴って表情も穏やかに。

やはり一番違うのは、目です。

上手く言えませんが、目が開く感じでしょうか？

マッサージでもカウンセリングでも

今より少しでも楽になればいいな、と思います。

不調になる原因はひとつじゃないから

原因ばかり探っても、辛くなることが多いのです。

今、辛いんだから

今、できることをしたいと思っています。

認知行動療法を好きな理由のひとつです。

さて、今日で２月も終わりですね。

トロ～リ、フォンダンショコラ、幸せでした。

チョコに囲まれた（買い込んだ）甘い日々も終わり

3月はどんな出会いが待っているのでしょう？

今年一年のユルイ計画は立てたのですが

甘い日々と甘い性格で、すでに計画も遅れがち。

あ～、ユルイ計画にしておいてよかった～。

これが、無理にはりきった計画だったら

追い付かないと思ったとたん、やる気がなくなっちゃう。

自分をよく分かってて、よかった。(*´σｰ｀)

3月の予定は、苦手な確定申告のみです。

ご褒美をぶら下げて、何とかがんばりま～す。