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やる気なんて、でない。

ゴールデンウイークが終わりましたね。

昨日からお仕事の方も多いんでしょうか?

連休明けは、なんだかだるいですよね~。

4月から、新しい環境でがんばってて

連休中に、どっと疲れが出たりして

さあ、また今日からお仕事っていっても

体も気持ちもなかなかついてきませんよね。

やる気だして、がんばらなきゃ!って

やる気なんて、そうそうでませんって。

どうして、やる気がでないんだろう?

やる気なんて、でないのが普通ですから。

だそうと思ってだせるもんじゃないし。

まずは、会社にたどり着いただけすごい!

行きたくないと、本気で道に迷いますから。

私なんて、学校や会社に行くのに

何度、迷子になったことか。┐(´-`)┌

万が一、たどり着いたら

挨拶をして声を出してみたり

資料を順番に並べてみたり

お仕事道具を準備してみたり

小さな、簡単なことから、体を使ってみましょう。

不思議なもので、少し体を動かし始めると

もう少し大きなこともできるようになってきます。

お片付けも、今日は小さな引き出しだけ!

と始めると、不思議と勢いがついて

次の引き出しにも手が伸びるのと同じです。

まずは小さな達成感から、スタートです。

それから、お昼ご飯は奮発しましょう!

たどり着いただけでも、ものすごいことなんですから。

ご褒美のデザートを付けても、お釣りがくるぐらい。

午後の仕事を終えて帰ったら

どんなご褒美がいい?

バブを入れたお風呂もいいなぁ。

何なら、バブの炭酸濃度の濃いタイプにする?

会社や学校にたどり着いて

無事帰ってきたんだから、すごい!

でも、もし、本当に気分が重くて

それが何日も続くようなら

休んだっていいんですよ。

腹痛や頭痛がひどかったら、休むでしょう?

心がひどく痛む時も、それと同じです。

心をナイガシロにしちゃダメです。

長い人生、少しくらい休んだって

どうってことないですから。

どっちみち、走り続けるのはムリなんだから

どこかで休まなきゃ、やってられません。

人生のどこかで

エネルギーを蓄える時間、取ったって

バチはあたりません。(´ρ`)

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