レジリエンス

佐布里池に、梅を見に行ってきました。

少し遅かったくらいかなぁ。

先週くらいが見頃だったのかもしれません。

これは、キュートに撮れてる。

雨が降りそうな、湿度の高い日だったから

より一層、強く香っていました。

それにしても最近の私ときたら

なんだかフワフワして

地に足がついていない感じです。

丹田を意識してみるのですが

どうも上手く集中できないな～。

「人間は弱いもの。」

カウンセリングで、何度も言っている言葉。

たまには自分にも、そう声をかけてみる。

「人間は弱いもの。」

「わかってるけど、なかなかできないんだよね。」

あ～あ～、弱虫な自分がいるから

人のの弱さも分かってあげられる。

いつもの私なら、こんな時何て言う？

「落ち込むってことは、感受性が豊かなんだよ。

ずうずうしい人より、私は好きだな。

ただ、ず～っと落ち込んでるのは問題だよね。

精神的にキツイから。

だから、落ち込むのはOK.!

後は、回復力があればいいんだから。

一緒に、回復力を身に着けようね。」

そうだよね。

回復力があれば、なんとかなるよ。

帰り道に、道路の脇に咲いてた菜の花たち

可愛くて、強い花。

「そういう時もあるさ。」って、風に揺れてたよ。