まず、自分からリラックス。
リベルテの心理カウンセリングのお客さまが
いつの間にか少しづつ増えてきて
全力でお話をお聞きしていると
気付かないうちに消耗してる?
カウンセリングの後は、とっても脱力感。(^-^;
校内マラソン大会の後みたい。
つくづく思うのは
お客さまにリラックスしていただくには
私自身がリラックスしてることが大切。
私が肩で呼吸してたりしたら
お客さまが楽に呼吸できるはずないですもん。
まず、自分からリラックス。(*´ェ`*)
それをお客さまにおすそ分けできるよう
心がけて過ごしています。
というわけで、久しぶりに桑谷山へ。
二度目のトレッキングになりますが
ここは本当に歩きやすい山です。
湿った空気が好き。
すっかり秋の風景です。
アザミかな?可愛い
一番リラックスできた場所は
もやがかかった柔らかな陽の光。
しばらくここに立ち止まって
ゆっくりと深呼吸してきました。
マラソンの後の呼吸を整えるみたいに。
すご~く落ち着きました。゜.+:。(*´v`*)゜.+:。
さあ、これでのんびり歩き出せそう。
こうして癒された分を
また、おすそ分けできそうです。(*´ェ`*)
| 固定リンク
コメント
スゴイですね。カウセリングを始めているのですね。私はまだ、自分の事でアップアップ。(>_<)そのうち出来るようになりたいな~。
投稿: リフレ-ミング | 2013年11月24日 (日) 17時41分