エレファントマンの後悔

少し前にBSで懐かしいタイトルを見つけた

エレファントマンだ

当時、話題になっていた映画

そして、最初のデートで見た映画

勝手にわくわくしていた私は

内容の重さに沈んだ

そのあと、何を話して、何を食べたのか

思い出せない

デートの気分はあっけなくしぼんだ

どんなストーリーか知りもせず

待ち合わせ場所に向かう私に

「浮かれて観るような映画じゃないよ」

今なら、そう教えてあげたい

たいてい、後悔とはそんなものだ

あの時、どうしてあんなことをしてしまったんだろう？

今なら、こうしていたのに、、

でも、その時は分からなかったのだ

あの時、期末テストで

どうしてあんな問題が解けなかったんだろう？

そう言っているのと同じこと

答え合わせをしてみて、分かったけれど

その時は分からなかったのだ

結果を知っている今から

知らなかった過去を見て

どうして、と自分を責めても

その時は分からなかったのだから仕方ない

今なら、エレファントマンも

違った角度から観られるのかもしれない

「今、気づきました」

お話をお聞きしていて

今までに何度もあった不思議な現象

「ああ、そうか、、、そうだったんだ」

「今、気づきました」

相談者様がご自身で語るうちに

ふと、謎が解けるような感覚

カウンセラーとふたりで

まるで深海におりていくような作業

深くて静かな海底へ

水の中を漂いながら

ポツリポツリと言葉にしていく

そんな時間がどれだけか流れるうちに

先程のような言葉が出てくることが。

明らかに表情さえ変わることが。

アドバイスをお伝えしている時には

この不思議な現象は中々現れません

お話をお聞きしていると、ふと訪れるあの感覚

少しだけモヤが晴れたような表情

この感覚を大切にしたいと思っています

秋らしい空もようの午後

不均等で良き

時々利用するテイクアウト

チーズナンとチョコナン

スカバマナやナンハウスで。

帰って開けてみると、まあ不均等

等分にカットすることにこだわっていない

それらは大小様々な大きさに切れている

その度に思い知らされる

ああ、これでいいんだよなぁ～と

別に均等じゃなくたって

美味しさは変わらない

お腹が空いてる時は大きいの

ちょっと食べたい時は小さいの

かえって自由に選べて気楽

むしろ自由すら感じられる

きちんと、ちゃんと、してなくても

それはそれでいいのだ

不均等で良きかな

最近の夕焼けは、やたら美しい

51515

今日、5月15日でリベルテは15年

学生の頃読んだ大島弓子さんの漫画に

ローズティー・セレモニーというお話があって

そこで使われていたポール・エリュアールの詩

「リベルテ」

もしも、いつか、自分で何かを始めるとしたら

リベルテと名付けようとひそかに決めていた

当時はカウンセラーになると思いもしなかった

リベルテでたくさんのお話をお聴きして

相談者様と一緒に、たくさん困ってきた日々

救うつもりが救われているのは私の方で

ここで育てていただいたというのが本当

この居場所があるから、私でいられる

これからも

ここが誰かの居場所であれたら

あるがままの自分でいてもらえるとしたら

こんな幸せな仕事はない

散歩再開

急に暖かくなったり、翌日にはヒョウが降ったり

安定しない気候が続いています

風の強さは、やっぱりいつも通りの春

ようやく大好きな散歩を再開

最近のお気に入りコースは

大府のリソラ辺りの土手歩き

右に進むと静かな住宅街が

左に進むとのどかな田畑が

土手は舗装されていたり

雑草の生えた土の道もあり

飽きることがありません

途中、人間環境大学のところで

川にブロックの置石があり

ぴょんぴょんと

反対岸に渡ることができます

疲れてきたら少し大通りに出て

知らないカフェに入ります

冬の間、何日もかけて読んでいた

小難しい本は付箋だらけ

それを本棚にしまって、散歩再開！

土手で見つけた初ツクシ

近所の空き地はカラフル

夜友と流れ星

昨晩、流れ星を見た

学生の頃、槍ヶ岳で見て以来だ

毎晩、寝る前にベランダに出て

外の空気を吸っている

雨の日以外はもう何年も、飽きもせず。

最近は空気が澄んでいて

星も月もくっきりと輝いている

ベランダからはたくさんのマンション

ざっと数えても14か15はある

昨日は特に慎重に数えてみた

空がずいぶん狭くなったな

深夜、大抵同じ部屋の灯りが灯ってる

その灯りを見ながら、夜友のことを思う

夜友（勝手にそう呼んでいる）も

まだ起きているんだね

今日もお互いがんばったね

どんな人かは知らないけれど

いつもこの時間、灯りがついてる

今日も気持ちのいい夜だね

いつもよりベランダに長居して

すっかり体が冷えてきた頃

ひとつ流れ星が見えた

学生の頃と同じように

あっという間で、何も願えなかった

確かあの時は光の尾が消えたあと

慌てて好きな人のことを願ったな

昨日、慌てて願ったのは

はやく戦争が終わりますようにだった。

旬

ずっと前から旧車に憧れていて

ビンテージカーの本を買ったり

お店を覗いたりしていました

昨日、ついに2台試乗させてもらい

（試乗といっても運転はお店の方だけど）

久しぶりにワクワクドキドキ

外観もレトロで可愛くって

やっぱりフェンダーミラーはいいな！

内装も年式の割にはキレイ

一台はミッションなので練習が必要

もちろんナビもバックモニターも無いし

オーディオはカセットとラジオのみ

あ～、ずっとこういうのが欲しかったんだ！

なのに

どうしても決断できなかった

丁寧に扱って育てていく感覚

その子に合ったオイル交換やタイヤ

ホイルキャップも落とさないようにね

エンジンかけたら、一息ついてから発進

ブレーキは早めにそっと優しく踏んで

ダメだ、、、

すっかり楽に慣れてしまっていて

好きなだけでは苦労が買えないなんて

20年前、いや10年前なら違ってた

あんなにずっと憧れていたのに

いつの間にか、旬が過ぎてしまったの？

先生が何度か話していた

「旬」というものがある

思った時に行動しないと後悔する

本棚から引っ張り出したビンテージカーの本

それを抱えて、元の場所にそっと戻した

好きなこと、好きなもの、会いたい人

やってみたいこと

それには、きっと旬がある

そして、それは逃しちゃダメなんだな

マークⅡグランデ　1978年

あ～　　くぅ～～

小さな楽しみ

昨日、お越しいただいたお客さまから

「小さな楽しみを見つけるのが得意ですね！」

と言っていただきました。

言われてみれば、

夕陽がキレイに見える場所はどこだとか

（何カ所か目星をつけてあります）

土手を吹く風の心地良さ

雑草の茂る空き地を探したり

（ずいぶん、減ってしまいましたが）

庭でほっこり、ひそかに焚火

火鉢でのんびり焼く焼き芋

無印の100円コーヒーマシンでまったり

摘んだラベンダーのドライフラワー

気分に合わせてお香を焚いたり

毎晩、ベランダに出て見る月の形

まあ、どれもこれもささやかですよね～

得意ですね！と言っていただいて

ふと、考えました

これって無意識にやっていることかな？

よくよく考えると

どれもこれも最初は気分を変えるために

あれこれ探していたような気がします

意識的に見つけようとしていたんですね

いつしか小さな楽しみ探しが

習慣になってしまったみたいです

人は不快なことは反応しやすいんですが

快は見過ごしやすいのです

特に、敏感で感じやすく悩みやすい方は

不快に敏感で、快には鈍感だったりします

そこに楽しみがあっても気付かずに

逆に不快なことにはすぐ気付いてしまう

ますます悩んで落ち込んでしまいます

注意深く快を探しましょう！

見逃している快を意識的に探すのです

よくよく見ると

小さな楽しみがいくつか転がっていますから

総合グランド付近の夕陽

ここもお気に入りスポットです

ぼっち花見

昨日は仕事が早く終わったので

歩いて亀城公園へお花見に。

風もなく暑くも寒くもない平日の夕方

桜は逃げたりしないのに、なぜか早足で。

屋台を2周まわってみたけれど

お目当てのたませんがなくて

3周めにさつまステックで手を打つ

行き先はもう決まってる！

公園の上の方のあまり人のいない

そして桜の木も少ない場所

その中の一本の木の下に座った

遠くにざわざわと賑わいが聞こえる

ここは静かにぼわんと桜が咲いてる

鬼ごっこしている子どもたち

ゆっくりと歩く老夫婦

同じようにひとりでお花見する人も。

昔からここはお気に入りの居場所

その頃の私と肩を並べて

たませんの代わりにさつまスティック

ぼんやりと長い時間、淡い桜の下にいた

風もなく暑くも寒くもない

ゆるくてぬるい幸せな夕方

家を建てて、気分が沈む

家を建てて、なんだか気分が沈んで

リベルテにいらっしゃる方がいます。

やっと念願のマイホームが完成して

ワクワクの生活が始まるはずなのに

気持ちは上がるどころかどんより重い感じ

そんな方に今まで何人かお会いしました。

思っていたのと違う

窓の位置や壁紙の色

コンセントの配置

そういえば門もイマイチだし

庭の石畳の間隔もおかしい

期待していただけに、なんかガッカリ

お話を伺った感覚では

建て売りより注文住宅のほうが

最初から関わって

こだわりを詰め込んだ分

なんか違う感が大きいのかもしれません

どうしてもそれが許せなくて

そのまま家を手放してしまう場合も。

完璧な家などないとわかっていても

どうしても納得できない、、、

ほんとうに辛いですよね。

どこかであきらめて

これはこれで、まあ良しとするか～ができれば

どれだけか楽になるのですが

ここがなかなか難しいところです。

別の側面では、ストレスの問題も。

どんなにいいことでも変化はストレス

新居、引っ越し、家族の数の変化

ローンを組むことなどなど

それぞれのストレス強度は小さくても

合わせればかなりのストレス指数に。

それから、喪失の問題

住み慣れた家を離れる寂しさ

狭いだの、古いだの、うるさいだの

気に入らないところだらけでも

愛着がある我が家を出て行く

それはとんでもなく寂しい

まずは、ゆっくり呼吸しましょう

ゆったりコーヒーでも入れましょうか？

のんびりお風呂につかりましょうか？

期待と不安と喪失感がごちゃ混ぜ

ぐったり疲れて当たり前です

新しい家、初めましての環境に

少しづづ、慣れてきますから

少しづつ、馴染んできますから